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入籍前は心が不安定になり、幸せなはずなのに不安を感じる人も少なくありません。環境の変化や、漠然とした将来への不安など、入籍することに対してモヤモヤしてしまうのです。
入籍前に感じる不安の原因とは何でしょうか。不安の原因と克服する方法についてご紹介します。入籍前の不安から抜け出して、幸せな結婚生活を手に入れましょう。
目次
入籍前は不安になりやすい？
入籍を控えた方なら、多かれ少なかれ不安を抱えることがあると思います。結婚前は気持ちが不安定になり、様々なことに対していつもより敏感になりやすいのです。
変化することへの動揺、なんとなく憂鬱など、何かと入籍前は不安になりやすいもの。ですが、その小さな不安が積もると、マリッジブルーになってしまう可能性もあります。
不安に感じる心のサインを見逃さず、入籍前の不安を軽くしましょう。
入籍前に感じる不安とは？
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入籍前に不安になるのはなぜでしょうか。不安の原因として考えられるものをご紹介します。
手続き面の不安
入籍前の手続きに不安を感じることがあるようです。婚姻届の提出はもちろん、氏名変更や住所変更に必要な書類の用意など、期日を考え余裕を持って準備しなければなりません。
入籍は嬉しいことでも、入籍に伴う周辺の手続きまで考えると、「やることがいっぱい…」と不安になってしまうのかもしれませんね。
環境の変化
結婚すると、姓が変わるだけでなく、住居や人間関係など、多くのことが変わります。ですが、自分の置かれている状況が変化することに不安を感じるのは、当たり前のことでしょう。
入籍するとなれば、様々な変化が一気に押し寄せてきます。それが結婚の楽しみでもありますが、これまでとは別の環境へ移ることに、大きな不安を抱いてしまうのかもしれません。
価値観の違い
入籍前に考え方や価値観の違いがわかると、不安になってしまうものです。
結婚する上でお互いを知るのは大事なことですが、入籍前に相手のネガティブな部分を発見すると、「この人で大丈夫？」「合わないかも…」と思ってしまうでしょう。
不安が大きくなると、パートーナーを信頼できなくなったり、結婚自体に疑問を感じたりする可能性がありますね。
漠然とした不安
入籍に対して、「なんとなく不安」と感じる人も少なくありません。理由がはっきりとわからなくても、憂鬱になってしまうこともあります。
「何に対して不安なの？」とモヤモヤした状態が続き、不安の原因がわからないことが余計に不安にさせてしまっているのかもしれません。
入籍前の不安を克服する方法
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入籍前に不安を取り除くためにはどうすれば良いのでしょうか。おすすめの克服方法をご紹介します。
知識や情報を得る
入籍に関する知識や情報を得るのは大事なことです。何も知らない状態で、目の前のことをやみくもに片付けようとしても、スムーズに進めるのは難しいでしょう。
入籍前にすべきことや抱えやすい感情など、多くの情報を吸収することで、不安を抱えているのは自分だけではないことがわかり、心が軽くなる場合もありますよ。
自分を見つめ直す
入籍前に不安になるのは仕方ないこと、と考えましょう。不安から逃げ出さずに、不安を感じている自分を認めることも大切な一歩です。
「不安になって当たり前」くらいの気持ちで、何に対して不安なのか、少しずつ原因を探してみましょう。自分と向き合い、心を落ち着かせることで、解決の糸口が見つかるもしれません。
相手に打ち明ける
自分が思っていることや不安など、今の心情を相手に打ち明けてみてください。これから生活していく上で、不安を共有するのは重要なことです。
不安に感じていることを素直に伝えれば、自分では見つけられなかった解決方法が見つかるかもしれません。
入籍すると決めた相手なら、信頼して、さらに絆を深めていくこともできるはずですよ。
友人や家族に相談
一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談するのもおすすめです。ネガティブな気持ちのまま考えていても、悪い方にしか考えられなくなってしまう場合があります。
そんなときは、信頼できる友人や、自分を良く知る家族に話してみるといいですね。思いがけないアドバイスがもらえたり、笑い合っているうちに気持ちがすっきりしたり、状況が好転することも考えられるでしょう。
入籍に不安を感じる必要はない
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入籍は、これまでの状況が大きく変わるものですし、変わって当たり前のことです。ですから、不安を感じる必要はありません。
結婚したい！結婚しよう！と決めたのなら、変化することを楽しんでください。入籍による変化は二人にとってプラスの変化です。変わることへの不安を感じるよりも、一緒に変わっていけることを喜びましょう。
もしも、不安に感じることが出てきたら、不安を共有できるといいですね。一方の不安を二人の不安として捉え、共に乗り越えることができれば、さらに絆を深められますよ。
入籍前の不安を払拭して幸せをつかもう！
変化することへの不安は、多かれ少なかれ誰でも感じるものです。特に、入籍という大きな変化であれば、寂しさや不安を感じるのは当たり前のことでしょう。
不安になる原因には様々なものがあり、つい真剣に考えがちですが、入籍の不安は一時のものである場合がほとんどです。
大事にしたいのは、「不安になって当然」と思う気持ちです。不安になることを予想しておけば、必要以上に不安にならなくて済みますし、克服方法を知っておくことで解決できます。
一時の不安にいつまでも悩まされるのではなく、入籍前の不安を前向きに捉え、幸せな結婚生活をスタートさせましょう。
