別居婚が寂しい・別居婚がうまくいかないと感じる原因と乗り越え方とは?

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さまざまな事情により、別居婚を選択する夫婦がいます。しかし、二人で決めたはずの別居婚でも、うまくいかない場合があるようです。

なぜ、別居婚がうまくいかなくなってしまうのでしょうか。それには、別居婚で感じる寂しさが大きく関係しているのです。

そこで、別居婚が寂しいと思う理由や、うまくいかない原因をご紹介します。うまくいかない要因を知り、別居婚の寂しさを乗り越えましょう。

別居婚で寂しさを感じると別居婚がうまくいかない?

何らかの理由で、別居婚をすることになった夫婦もいると思いますが、別居婚を選択したけれど寂しさを感じてしまう、という人も少なくありません。

結婚しても、パートナーと同居していない別居婚では、どのような部分に寂しさを感じるのでしょう。また、寂しさは別居婚がうまくいかない原因に直結してしまうのでしょうか。

別居婚は、結婚していても一人で生活している状態になるので、寂しいと感じることはあるはずです。ですが、別居婚がうまくいかない原因は、寂しさに限ったことではありません。

別居婚が寂しいからといって、必ずしも別居婚がうまくいかない、というわけではないのです。寂しさは、別居婚がうまくいかない原因の一つ、として捉えておくと良さそうですね。

別居婚が寂しいと感じる原因とは

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別居婚が寂しいと感じてしまうのはなぜでしょうか。別居婚を決意したにもかかわらず、寂しいと感じるのは、以下の理由が考えられます。

別居婚を軽く考えていた

「別居婚はお互いの時間があって自由」と簡単に考えていると、実際に別居婚をしたときに大きなギャップを感じるはずです。

別居婚にはさまざまな理由があると思いますが、別居婚の知識や心構えがないと、別居してからつらい思いをすることがほとんどですよ。

パートナーがいないこと

別居婚は、パートナーと別々に暮らすことになるので、基本の生活は自分一人です。そのため、自分だけで生活することが孤独に感じたり、心細くなることもあるでしょう。

パートナーがいると、話したり安心できたりしますが、別居婚となれば、すぐに会話することもできません。一人の時間に寂しさを感じてしまうのは、仕方のないことといえるでしょう。

ネガティブ思考になる

一人の時間が増えれば、考え事をする時間も増えるでしょう。そんなとき、楽しいことばかりを考えられればいいのですが、そう簡単ではないのが人間の心情です。

一人で過ごす時間に寂しくなり、「一緒にいないのに、なんで結婚したんだろう」「結婚した意味はあるの?」と悩んでしまう人も少なくないのかもしれませんね。

憶測だけで相手を疑う

パートナーがいないことで寂しさを感じ、ネガティブな考え方になると、自分の憶測だけで相手を疑ってしまうことがあるかもしれません。

別居している間に浮気しているのではないか、離婚したいと思っているのではないかなど、自分の心の中だけで不安が大きくなっていきます。

不安が不満に変わり、「どうしてこんな思いをしなきゃいけないの」と寂しさに支配されてしまうのでしょう。

一方的に別居婚を提案された

自分は別居をしたくなかったのに、相手の一方的な提案で別居婚に至る場合も考えられます。自分はパートナーと一緒にいたいと思っていたのですから、寂しさを感じるのは当然です。

「結婚したのにどうして一緒にいられないの?」という気持ちが強くなり、虚しさや寂しさに押しつぶされてしまうかもしれませんね。

別居婚がうまくいかない原因とは?

うまくいかない© iStock.com/kemalbas

別居婚で寂しさを感じる理由を知ると、別居婚で寂しさを感じることが、うまくいかない原因に繋がっているといえるかもしれません。

しかし、寂しいという感情だけが、うまくいかないことに直結しているわけではなさそうです。寂しい以外に別居婚がうまくいかないと感じる部分は何でしょうか。

連絡を取らなくなる

別居婚では、必要最低限の連絡をすることがあると思います。ですが、月日が経つほど連絡自体が億劫になり、最低限の連絡さえ取らなくなることもあるようです。

連絡を取らなくなれば、意思の疎通ができず、夫婦関係はうまくいかなくなってしまうでしょう。

気軽に会えない

別居婚の理由にもよりますが、別居していれば、気軽に会うことはできない場合が多いです。

お互いに顔を合わせない機会が増えると、結婚している実感が持てなくなったり、相手に対する感情が変化してしまう可能性があります。

会わなければ会話がなくなり、顔をみなければ相手の気持ちもわからないので、別居婚がうまくいかなくなってしまうのかもしれませんね。

生活費が倍になる

別居婚は、それぞれの生活をするのですから、単純に生活費が二倍になります。初めはお互いに納得していたとしても、別居生活が長引くことで、経済的な心配が増えるかもしれません。

経済的な不安や不満を感じ始めると、相手や結婚生活に対しても疑問を抱くはずです。お金に余裕がなければ心にも余裕が持てず、二人の関係は悪化する一方かもしれません。

寂しさから不満に変化

初めは寂しさを感じるかもしれませんが、その感情が変化していく可能性もあります。例えば、寂しさが不安や不満に変化し、最悪の場合、相手に対して気持ちがなくなってしまうこともあり得るのです。

確かに、別居婚がうまくいかないことと寂しい気持ちに関係姓はあります。ですが、寂しいという感情が変化することで別居婚がうまくいかなくなる、と考える方が自然かもしれません。

別居婚での寂しさやうまくいかない原因を取り除く方法

別居© iStock.com/benedek

二人で別居婚を決めたのなら、寂しい、うまくいかないと感じない方法を見つけましょう。以下の点に気をつけて生活を送ってみてください。

  • 外との繋がりを作る
  • 楽しいことを見つける
  • 寂しいことを伝える

別居婚だからといって、自分の生活をないがしろにしてはいけません。プラス思考に切り替えるのは難しいかもしれませんが、自分の生活を向上させるよう努力してみましょう。

寂しいからといって塞ぎ込んでしまうのではなく、外との繋がりを持ってください。仕事でもプライベートでも、人や社会と繋がっていることで、視野を広く持つことができますよ。

また、楽しいことを見つけることも大事です。元から好きなものでも良いですし、新しい趣味を見つけてみるのも良いでしょう。好きなことをして、自分のために時間を使ってください。

そして、もう一つ大切なのは、寂しいことをパートナーに伝えることです。二人の関係性や別居婚の理由により変わりますが、寂しい気持ちを相手に話すことで、別居婚の状況が好転する可能性も考えられるでしょう。

別居婚で寂しい・うまくいかないと感じないように工夫しよう

別居婚は、寂しさだけが理由でうまくいかないわけではありません。寂しいという感情は大きな要因ではありますが、気持ちが変化することで、うまくいかなくなってしまうのです。

別居婚という状態になってしまったのなら、まずは別居婚の事実を受け入れましょう。そのうえで、うまくいくにはどうすべきかを考えることが重要です。

別居婚で寂しい・うまくいかないと感じないよう、別居婚がどういうものかを調べ、寂しさや不安を取り除く方法を知っておきましょう。

しっかりと心構えをしておけば、別居婚に至った場合に、自分だけが不幸な思いをせずに済むかもしれません。

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